Egyesületünk Szeghalmi és két Körösladányi csoportjából szombat délelőtt többen is érkeztek edzőtermünkbe, hogy övvizsgán mutassák be felkészültségüket.  A karatékák fegyelmezetten, egységes képet mutatva teljesítették a következő övfokozatuknak megfelelő technikai, erőnléti és küzdelmi feladatokat.

Foto album

Szolnokon, a Harmónia Háza nagytermében Leskó Anna MediBall oktató, karate mester szervezésében két napos szemináriumot tartott április 1-2-án, Szilágyi István harcművész mester, mediball szakmai igazgató. Foto album

Egyesületünk karatésai kicsik és nagyok, Szeghalmiak és Körösladányiak készülnek az övvizsga kihívásaira. Foto album

2017. március 25-én, Békéscsabán tartotta meg közgyűlését a Békés Megyei Szabadidős Klubok Tanácsa. Minden tagszervezetnek ajándékkal kedveskedett a tanács vezetősége.

Foto album

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
Az oktató csak veled foglalkozik. Alkalmazkodik a te időbeosztásodhoz, életkorodhoz. A figyelem teljes mértékben rád irányul. A haladás és a fejlődés ütemét a Te fejlődési ütemed határozza meg. Az edzés követi az igényeidet, tempódat, a tested sajátosságait, egyénileg rád szabott. Segít megőrizni az egészséged mozgás közben is, hiszen megtanulod a gyakorlatok helyes kivitelezését. Lehetőséged van az FMS szűrésre is, amely pontosan megállapítja a korrigálásra szoruló mozgásmintáidat, s az edző ehhez igazíthatja személyre szabott edzéstervedet.
Csoportos edzésekhez való csatlakozáshoz szeretnél felkészülni. Csoportos edzéseid mellett szeretnél egyénre szabott fejlődést, esetleg plusz kihívásokat keresel. Nem szeretnél csoportos edzésen részt venni. A saját tempódban szeretnél haladni. Szeretnéd javítani a testtartásod. Célirányosan dolgoznál tested kihívást jelentő területein. Szeretnéd megváltoztatni negatívan rögzült mozgásmintáidat. Mozgásszervi- vagy gerincproblémákkal küzdesz. Aktív sportoló vagy és szeretnéd a legtöbbet kihozni magadból. Élsportoló vagy és sérülésmentesen szeretnél készülni az előtted álló megmérettetésekre. Ha többféle sportág érdekel, komplex mozgásformát keresel, de nincs időd mindre külön eljárni.
Alapmozgás tréning - testtartást, mozgást javító edzés (korrekciós, mobilizáló, stabilizáló és nyújtó gyakorlatok). Kettlebell (súlygolyós edzés) - dinamika, zsírégetés, erő-állóképesség. GFM (Ground Force Method) - mozgásrendszer a természetes mozgásért. Mediball - lágy mozgásművészet a fizikai, érzelmi és mentális test egyensúlyáért. Funkcionális edzés - saját testsúlyos és különféle eszközökkel végzett dinamikus edzés. Karate - tradicionális Kyokushin Karate. Harcművészet - I chuan és Tai Chi alapokra helyezett Spirit harcművészeti rendszer. Önvédelem - önvédelmi technikák. Gerinctorna - Bene Máté Gerincakadémia elméleti anyaga alapján. A kor nem számít, légy mindig fitt.
Joomla Tabs Extensions Free

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

jquery caption module

Köszönjük a támogatást!

easy image caption plugin

Miért jó egy magánóra?

Tovább

image caption module joomla

Mi is az az FMS?

Tovább

easy image caption plugin

Testegyensúly és relaxáció

A testegyensúly és relaxáció óra komplex módon

Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet

Harcművészetünk

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli,

Intervall

Váltakozó intenzitású, zsírégető edzésforma. A

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt,

Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek

Előadás Nagykátán

A nagykátai baba-mama klubban tartott előadást egyesületünk

Shigeru Uemura

Egyesületünk két tagja vett részt „Az élet kétféle

Jóga szeminárium

A szeminárium témája a mindennapokba beilleszthető helyes

Marius Ilas

A Shinkyokushin Harcművész Szövetség szervezésében, sensei

A két kard iskolája

Ni To Jutsu Sei Shin Ryu - A két kard iskolája szeminárium

Felnőtt Kyokushin

Régi és új csapattagok részvételével indultak el

Shinkyokushin

2016-ban is a balatonföldvári Riviéra Hotel adott otthon

Nyári napközis

Nyári napközis karate tábor Szeghalmon Egyesületünk

  • MOZOGJ VELÜNK !